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如果一次食太多火龍果會點？
# 1
最近可能係太攰
影響到食嘢胃口都唔太好
見到飯盒都係食幾啖
就覺得唔太想食 冇胃口
反而生果食食下
又覺得可以接受!
所以呢幾天都淨係中午會食正餐
到了夜晚就食生果
因為我個人比較中意食火龍果
幾乎一晚可以食一兩個火龍果
想問下咁樣一次過食咁多火龍果
會唔會對身體有乜影響㗎?
影響到食嘢胃口都唔太好
見到飯盒都係食幾啖
就覺得唔太想食 冇胃口
反而生果食食下
又覺得可以接受!
所以呢幾天都淨係中午會食正餐
到了夜晚就食生果
因為我個人比較中意食火龍果
幾乎一晚可以食一兩個火龍果
想問下咁樣一次過食咁多火龍果
會唔會對身體有乜影響㗎?
# 3
其實唔理係咩生果都係
食適量就夠
一次食太多都唔會見得對身體有幫助
就好似火龍果咁有營養�H生果
我之前如果想去廁所但又屙唔出
就會刻意去買火龍果嚟食
而且都淨係食白肉�H
因為佢入面有比較多�H膳食纖維
我之前每日都食半個 連續食兩天
到咗第二天夜晚又或第三日就會想上廁所
而且白肉�H甜度冇咁高
唔使擔心連續食 會食太多變肥
火龍果有維生素C
聽人家講對皮膚好好
前日去wellcome見到King Ping火龍果比較平
唔小心又買咗幾個返去
打算呢幾天慢慢食
唔洗急住一兩日就全部食哂
一次食太多 話唔定有可能會肚痛
食適量就夠
一次食太多都唔會見得對身體有幫助
就好似火龍果咁有營養�H生果
我之前如果想去廁所但又屙唔出
就會刻意去買火龍果嚟食
而且都淨係食白肉�H
因為佢入面有比較多�H膳食纖維
我之前每日都食半個 連續食兩天
到咗第二天夜晚又或第三日就會想上廁所
而且白肉�H甜度冇咁高
唔使擔心連續食 會食太多變肥
火龍果有維生素C
聽人家講對皮膚好好
前日去wellcome見到King Ping火龍果比較平
唔小心又買咗幾個返去
打算呢幾天慢慢食
唔洗急住一兩日就全部食哂
一次食太多 話唔定有可能會肚痛
# 7
火龍果最好不要每天吃，一周吃1-3次左右就行，脾胃虛弱的人每天吃容易出現拉肚子的情況。如果身體火氣比較旺或者脾胃比較好的，可以吃一個，但是如果體質比較虛寒、經常性手腳冰涼，或者經常性腹瀉的，那么一天吃半個就醒了，再多可能會出現消化不良、腹瀉的情況。火龍果能保健排毒美顏，提高人體免疫機能，男女老少皆宜，常食有益，一般每天吃一個即可，有很好的美顏美白皮膚的效果，而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富。糖尿病患者禁止服用。