這陣子可能因為都是WFH的關係，所以沒運動,感覺生理代謝變慢了以外，還有點便秘，我就把之前藥師朋友介紹媽媽的老人益生菌推薦拿來吃；平時那都是媽媽在吃的，我想說看媽媽吃的效果一直都不錯，也就跟著吃了兩天！結果它不僅讓我改善了便秘的問題，我整個人的氣色也好了許多！現在我居家辦公的日子，每天都跟著媽媽一起吃這老人益生菌推薦，因為它不僅可以促進我腸胃蠕動，也不會因為便秘，使我自律神經混亂，皮膚粗糙了！難怪人家常說:「腸胃顧好，氣色就變好！」所以這段時間，好險有媽媽的老人益生菌推薦，不然不能外出運動的日子，很容易讓小腹便便囤積，造成肥胖跟便祕呢！